Продолжительность курса голодания

Продолжительность курса разгрузочного режима никогда не определяется предварительно. Это происходит во время совместной работы больного и врача, в зависимости от того, как переносится разгрузочный режим, от состояния больного и его душевного расположения.

Если разгрузочные дни переносятся легко, курс может продолжиться от 14 до 20 дней, но, в случае наличия какого-либо дискомфорта, можно начать с 5 до 7 дней. По мере их повторения можно дойти до проведения полного курса – от 12 до 14 дней. При наличии тяжёлых заболеваний необходимо проводить и более продолжительные курсы, но ими всегда должен руководить врач-специалист, которому хорошо знакома проблема. Но существуют случаи, когда разгрузочные дни переносятся тяжело.

Существуют исключительные случаи, когда ещё с пропуском завтрака появляется какой-либо дискомфорт – головная боль, сильная слабость, лёгкая тошнота, позывы к рвоте или что-то подобное. Обычно это случаи с исключительно высокой токсичностью организма – курящих, или людей, употребляющих слишком большое количество токсичной пищи, инертных по природе, лишённых необходимой физической нагрузки.

И поскольку с прекращением питания в организме сразу же начинается процесс очищения (природа всегда спешит помочь человеку без промедления), токсины и отходы из тканей устремляются в кровяное русло, чтобы там быть выведенными органами выделения. Но, оказывается, что их процент в крови превышает терпимое количество, и происходит лёгкое отравление, от чего человеку становится плохо.

Чтобы преодолеть такое состояние, разгрузочные дни ограничиваются от 1-2 до 3-4 дней, и в это время предпочтение отдаётся более сладким фруктам и овощному бульону. Повторяемые ритмично через непродолжительные интервалы времени питания (8-10 до 12-15 дней), они становятся всё более терпимыми по мере облегчения токсичного состояния. Добившись этого, уже можно перейти к более продолжительным курсам, чтобы начать более углублённое лечение заболеваний.

Хорошо помнить, что именно тот, кто тяжело переносит дни голодания, больше всего нуждается в них.